VEJA OS DETALHES DA PROGRAMAÇÃO: |
Bambuterapia – palestra e prática
Rosemeri Costa
15h – salas 1 e 2 |
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Técnica originaria da França, a bambuterapia é uma técnica que utiliza o bambu para trazer benefícios ao equilíbrio entre corpo e mente. A utilização de um elemento da natureza renova as energias, promove o relaxamento e a harmonização energética. A Bambuterapia é uma ótima conduta terapêutica e um eficaz recurso estético. Auxilia na drenagem linfática e na oxigenação e nutrição celular. Um dos seus benefícios é proporcionar uma massagem modeladora, além de ser eficaz no combate à celulite, flacidez e gordura localizada.
Outras técnicas podem ser aplicadas juntamente com o bambu para somatizar à ação terapêutica. São elas: acupuntura, shiatsu, massagem ayurvédica, reflexologia e drenagem linfática.
Rosemeri Costa é terapeuta do Nirvana SPA, especializada em Acupuntura Estética, Ayurvédica Abhyanga, Chavutti, Shantala, Reiki Master, Jin Jhin Jyutsu e Florais de Bach. Também é professora do Curso de Férias da Universidade Estácio de Sá e dos Cursos de Extensão da Universidade Castelo Branco.
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O Corpo: campo de consciência – massagem para liberação do fluxo – palestra e prática
Claudia Godart
16h – sala 3 |
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Nesta palestra, a idéia é mostrar o corpo sob a ótica do Ayurveda e da tradicional medicina Tailandesa. Na pauta, temas como a Prana (energia vital), seus canais e circuitos, Chackras e Marmas. O participante poderá desfrutar ainda, de temas como Massagem Ayurvédica, Chavutti Thirummal e a Tradicional Massagem Tailandesa, além de diferentes técnicas de massagem para restabelecimento do livre fluxo e metabolismo nos tecidos.
Claudia Godart começou seus estudos em massagem no Rio de Janeiro, em 1995. Em 1996 passou o ano na Índia e Nepal, onde estudou e praticou Massagem Ayurvédica e Tradicional Thai Massagem. Em 1997, participou de treinamento em Hatha yoga nos EUA. Em 2001, em uma viagem para reciclar, estudou com mestre Pichest em Chiang Mai na Tailandia e depois, na Índia, aprofundou seus estudos em Ayurveda. Ainda nesta viagem, aprendeu o Chavutti – método de massagem com os pés da tradição das artes marciais. É pioneira desse método no Brasil.
Há 12 anos Claudia atende diariamente em seu consultório, com essas diferentes técnicas de massagem.
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Introdução à Reflexologia Plantar – palestra e prática de auto-massagem
Paulo Di Stasi
17h – salas 1 e 2 |
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Venha conhecer os segredos dos pés, em um “encontro-prático” e informal, sobre a Reflexologia Plantar, com o professor de yoga e reflexoterapeuta Paulo di Stasi. Neste encontro, aprenda o básico para realizar, com consciência, massagens nos seus pés e nos da sua família. Entenda o mapeamento básico dos pontos reflexos dos principais órgãos do corpo na sola dos pés. E veja a apresentação de algumas técnicas e manobras utilizadas nesse estilo de massagem.
Traga uma toalha de rosto, caso queira experimentar uma auto massagem SOS utilizando o nutritivo óleo de gergelim de primeira pressão à frio. E leve para casa uma receitinha restaurativa de escalda pés. Professor di Stasi espera por você. Até lá.
Paulo di Stasi conheceu os movimentos da yoga através do Kempô há 12 anos, quando decidiu buscar o estudo e a prática do Hatha Yoga. Em seguida fez a sua formação na escola Sivananda de Yoga Vedanta, onde se formou instrutor em 1996, em Almeria, na Espanha. Começou a dar aulas de Hatha Yoga no mesmo ano, sempre estimulado a introduzir os praticantes iniciantes no universo do yoga.
Nos últimos anos, estudou Yogaterapia na Gama Filho e participou de vivências com o professor Hermógenes, além de workshops de Astanga Yoga e uma formação com Cathia Karin Heuser e Maurício Wolff em 2007. Praticou Vinyasa com diversos professores, entre eles com Lygia Lima. Teve um breve contato com Iyengar Yoga através de workshops no Nirvana, onde também é professor. O contato com a filosofia Vedanta veio das aulas no Sivananda Ashram e dos encontros com a professora Glória Arieira.
É formado em Quiropraxia Indiana, Aromaterapia e Reflexologia Integral. Em 2006 passou uma temporada na Índia, onde praticou, estudou e aproveitou para conhecer mais sobre a cultura indiana. Organiza anualmente dois retiros de Yoga, em Teresópolis, além de caminhadas e eventos que buscam sociabilizar os praticantes, mantendo os princípios da yoga além das aulas diárias. Atualmente estuda Conscienciologia, ciência proposta pelo professor Waldo Vieira.
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Quinua Real: Alimento do futuro – palestra e prática
Joana Carvalho e Adriana Bassoul
18h – sala 3 |
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Nessa palestra, a chef do Restaurante Orgânico, Joana Carvalho, e a nutricionista, Adriana Bassoul irão mostrar o que é a Quinoa ou Quinua Real, um alimento do futuro. Quinoa é um cereal cultivado nas regiões Andinas, que vem fazendo diferença na gastronomia mundial. Atualmente, quase tudo é possível se fazer com a Quinoa. Assim, a idéia é mostrar algumas possibilidades e ensinar uma receita de crepe de quinoa. Haverá degustação de Spaguetti de Quinoa.
Joana Carvalho é banqueteira, responsável pelos eventos do restaurante 00 Cozinha Contemporânea, e há três meses é também responsável pelo Restaurante Orgânico. Praticante de ioga há quatro anos, Joana é jornalista e há cerca de 10 anos trabalha com marketing gastronômico e consultoria para restaurantes. A chef autodidata agora se dedica à experimentação gastronômica com ingredientes 100% naturais.
Adriana Bassoul é nutricionista, formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Atualmente é nutricionista do Sítio do Moinho Alimentos Orgânicos Ltda. |
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Thai Yoga Massagem com a Yurveda: Promovendo qualidade de vida e bem-estar – palestra e prática
Carlos Coimbra
19h – salas 1 e 2 |
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A Thai Yoga Massagem surgiu há mais de 2500 anos. Esta arte milenar de cura natural é uma poderosa integração de massagem terapêutica, que combina reflexologia, shiatsu, meditação, yoga passivo, técnicas de pranayamas (exercícios de respiração), fundamentos da ciência ayurveda e medicina chinesa, associados com uma seqüência harmoniosa composta por mais de duzentos exercícios, alongamentos, técnicas, torções e manipulações.Todos feitos de forma suave e ritmada para não provocar dor e desconforto nas pessoas que estão recebendo a técnica.
Num ambiente de amorosidade, tranquilidade, alegria e descontração, os participantes do Nirvana irão aprender, praticar e receber diversas técnicas, alongamentos, manipulações e exercícios realizados de forma suave e gradual.
Carlos Coimbra é Profissional de Educação Física desde 1981, Professor de Thai Yoga Massagem certificado na Tailândia. Pós-Graduado em Quiropraxia, Terapeuta Neuromuscular e autor dos livros Thai Yoga Massagem – A arte milenar da Massagem Tradicional Tailandesa e Thai Yoga Therapy – A massagem tradicional tailandesa em harmonia com a Ayurveda.
Estudou nos Estados Unidos, Nepal, Índia e Tailândia. Especializou-se em diversas técnicas terapêuticas para prevenir e tratar a dor músculo-esquelética, síndrome da dor miofascial e disfunções da coluna vertebral. Carlos Coimbra é um dos pioneiros da técnica e um dos mais renomados mestres de Thai Yoga Massagem da América do Sul. Faz atendimentos e ministra cursos e Nova Friburgo e no Rio de Janeiro.
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