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Shirodhara

Shiro, em sânscrito,  significa cabeça e Dhara  fluxo de óleo. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica.

Um fluxo contínuo de uma mistura a base de óleos medicinais e ervas/ óleo aquecido é vertido sobre o Ajna chakra (“terceiro olho”)  testa e temporas com movimentos lentos e precisos.  Este procedimento induz freqüentemente a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central.

A pessoa desfruta de momentos que poderão passar por um estado de tranquilidade, de sono leve, profundo ou mesmo por um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória aclara, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.

É indicado para os três doshas da constituição humana (Vata, Pitta e Kapha). Dependendo do Dosha da pessoa é utilizado óleo, leite ou um preparo especial feito com ervas e a base de leite. Caso a pessoa desconheça o seu dosha é utilizado um óleo indicado para todos os tipos de dosha.

Com duração de 50 min.