Yoga, Pilates e Spa no Rio de Janeiro, RJ | Espaço Nirvana



Tininha Vidal

Praticante de yoga desde 2003, teve sua iniciação com o professor Ronaldo Pedro e desde então vem se dedicando ao estudo, prática do yoga e ao trabalho como personal de yoga. Procurou conhecer diferentes métodos, como Iyengar , Ashtanga  e Vinyasa Flow.
Nos últimos anos participou de vários workshops com os professores Pedro Kupfer, Pedro Melo Franco, Shiva Rea, Micheline Berry, Laurent Dauzou entre outros.
Formada em Hatha Yoga na Escola de Yoga Ananda Chandra com a  professora Mandakini em Juiz de Fora, Minas Gerais. Especializou-se em Vinyasa Flow em São Paulo com a professora Lygia Lima, Vedanta com Glória Arieira, Anatomia Aplicada ao Yoga com a professora Carolina Langowski e Yoga Terapia Hormonal com Lucia Mórgon.