Yoga, Pilates e Spa no Rio de Janeiro, RJ | Espaço Nirvana



Sushiila

Certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune, Índia) no nível  Intermediário Junior III. É praticante de meditação desde 1991. Em 1999 foi iniciada nos ensinamentos de Shrii shrii Ananda Murti, o guru da Ananda Marga, e à prática de Hatha Yoga.  É graduada em Administração de Empresas pela Universidade Paulista.

Professorade Hatha yoga desde 2003. Estudou Biopsicologia com Susan Andrews, em São Paulo e Yoga Livre com Pedro Kupfer e Camila Reitz pelo Instituto Dharma, em Santa Catarina. No Rio estudou Ayurveda com Aderson Moreira e Stela de Simone na associação brasileira de ayurveda. Estuda Iyengar Yoga com Deborah Weinberg e Katia Dacosta.

Desde 2006 pratica e estuda com Faeq Biria (da França), de quem obteve a certificação no método iyengar, participa dos treinamentos anuais realizados pela Associação Brasileira de Iyengar com Corine Biria(França) e Jordi Marti(Espanha).  Participou de treinamento intensivo em Iyengar yoga com os professores Swati and Rajiv Chanchani, no Yog-Ganga Centre em Dehradun-India e em 2005 e com Faeq Biria em Blacons-França em 2009.

Além das aulas regulares no Nirvana, realiza oficinas e retiros como uma forma de trazer mais conhecimento e profundidade à pratica de seus alunos.

Baseia sua prática na crença de que o yoga é mais que uma poderosa ferramenta de auto conhecimento – É também uma forma de expandir e tranqüilizar a consciência, desenvolver auto disciplina e o respeito ao próximo.