Yoga, Pilates e Spa no Rio de Janeiro, RJ | Espaço Nirvana

Sushiila

Sushiila (Cheila Leal) - Professora Sushiila Leal é certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune, Índia) no nível Introdutório II e Intermediário Junior I e introdutório I através da Associação Brasileira de Iyengar Yoga. É praticante de meditação desde 1991. Em 1999 foi iniciada nos ensinamentos de Shrii shrii Ananda Murti, o guru da Ananda Marga, e à prática de Hatha Yoga. É graduada em Administração de Empresas pela Universidade Paulista.

Além das aulas regulares no Nirvana, realiza oficinas e retiros como uma forma de trazer mais conhecimento e profundidade à pratica de seus alunos. Estudou Biopsicologia com Susan Andrews, em São Paulo e Yoga Livre com Pedro Kupfer e Camila Reitz pelo Instituto Dharma, em Santa Catarina. No Rio estudou Ayurveda com Aderson Moreira e Stela d. Simone na associação brasileira de ayurveda. Estuda Iyengar Yoga com Deborah Weinberg e Katia Dacosta. Desde 2006 pratica e estuda com Faeq Biria (da França), de quem obteve a certificação no método iyengar, participou de treinamentos com Corine Biria(França) e Jordi Marti(Espanha) Manouso Manos (dos EUA), Maria de Jesus(da Espanha) e Inga Grevtzov (Russia). Participou de treinamento intensivo em Iyengar yoga com os professores Swati and Rajiv Chanchani, no Yog-Ganga Centre em Dehradun-India e em 2005 e com Faeq Biria em Blacons-França em 2009. Baseia sua prática na crença de que o yoga é mais que uma poderosa ferramenta de auto conhecimento – É também uma forma de expandir e tranqüilizar a consciência, desenvolver auto disciplina e o respeito ao próximo.

Iyengar 1

TER 12:30-14:00h Sala 1

QUI 12:30-14:00h Sala 1

SÁB 10:00-11:30h Sala 1 (rotativo)

Iyengar Básico 1

TER 19:10-20:40h Sala 1

QUI 19:10-20:40h Sala 1

Nirvana Especial

DOM 11:45-13:15h Sala 3 (rotativo)

Yoga Especial

DOM 12:15-14:15h Sala 1 (rotativo)