Yoga, Pilates e Spa no Rio de Janeiro, RJ | Espaço Nirvana

Fabrisia Freitas

Graduada em Educação Física pela UFRJ e especializada em Educação Psicomotora e Psicopedagogia. Praticante de yoga há oito anos, se formou como professora com Marco Schultz e em janeiro de 2010 fez sua primeira viagem à Índia onde cursou o Advanced Yoga Course, do mestre Satyananda e no Yoga Vidya Gurukul. Atualmente praticante e formanda em Iyengar Yoga com Kátia da Costa e vivências em workshops com professores certificados e inúmeros retiros de Yoga. Em 2010 teve iniciação no centro de Yoga e meditação Ananda Marga onde segue o Mestre Espiritual Sri Sri Anandamurti. Fez cursos com Fadynha voltados para bebês e gestantes e desde então desenvolve um trabalho com as mesmas, que vai da gravidez, acompanhamento do parto até os primeiros passos do bêbê. Formação em parto Ecológico com o Francês Michel Odent e Heloísa Lessa. Autora do Livro Histórias para se Contar com o Corpo e participa de um capítulo do Livro Gravidez Absoluta. Através da prática e ensino do yoga busca seu auto-desenvolvimento com a sincera intenção de proporcinar bem-estar e qualidade de vida ao próximo, na busca do autoconhecimento.

Yoga Básico
TER 07:00-08:15h Sala 3
QUI 07:00-08:15h Sala 3

Yoga Gestantes
TER 12:30-14:00h Sala 2
QUI 12:30-14:00h Sala 2

Nirvana Mamãe – Bebê
TER 14:30-15:20h Sala 3
QUI 14:30-15:20h Sala 3

Pranayama e Meditação
SEX 10:15-11:15h Sala 2

Yoga Restaurativo
SEX 18:15-19:15h Sala 1