Com o auxílio de aparelhos e acessórios, o Pilates engloba uma variedade de movimentos fluídos, executados com poucas repetições, que desenvolvem a força e melhoram a oxigenação e a postura. Alunos do Plano Pilates têm acesso livre aos equipamentos Cárdio, com acompanhamento dos profissionais especializados.
O Espaço Nirvana oferece uma aula experimental de Pilates para você conhecer nossa estrutura.

Pilates Nirvana trabalha com aulas reservadas para no máximo 4 pessoas e especilistas disponíveis durante todo o dia, de 7h às 22h, para você escolher o seu melhor horário.
Espaço Nirvana
Praça Santos Dumont, 31 Gávea - Jockey Club Rio
Entrada pela Rua Jardim Botânico Tribuna A.
Telefone: +55 (21) 2187-0100
Email: nirvana@enirvana.com.br