 |
Viva o verão com muita energia, bem-estar, equilíbrio e beleza. Veja a dica que o Mundo Verde preparou para você!
• Cuide dos seus cabelos
No verão é fundamental uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais para manter seus cabelos saudáveis e protegê-los das agressões do sol, cloro e sal.
Consuma alimentos ricos em vitamina A e E como algas, gérmen de trigo e óleos vegetais prensados a frio. Além de vitamina B, magnésio e zinco, encontrados nos grãos integrais e nas oleaginosas (castanhas, nozes, amendoim).
Para saber mais acesse nosso site www.mundoverde.com ou fale com uma de nossas nutricionistas no 0800-0222528. |