Também conhecida como a “inimiga silenciosa” – por não apresentar nenhum sintoma em sua fase inicial – a hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada.

Dicas para manter a pressão controlada:

- Manter o peso ideal;
- Praticar atividades físicas com ferquência;
- Ter uma alimentação saudável;
- Evitar o consumo de cigarro.

O tratamento é para toda vida, mas o controle da doença melhora e prolonga a qualidade de vida. E lembre-se: a única maneira de saber se sua pressão está alta é verificá-la regularmente.