Pilates no Nirvana by Jacqueline Bittencourt
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O Nirvana apresenta mais uma novidade para seus alunos. Seguindo a tendência dos grandes centros de bem-estar do mundo, o Nirvana aliou-se ao Espaço de Saúde Jacqueline Bittencourt para oferecer Pilates com Aparelhos, Power Plate e muito mais. Algumas mudanças já foram implantadas: reforma na sala e nos aparelhos, recapacitação dos profissionais e uma nova grade de horários. No entanto, a maior novidade é a instalação do Power Plate, já em funcionamento. O Power Plate é uma plataforma vibratória de exercícios que auxilia na recuperação da perda de cálcio pelos ossos, contribuindo no tratamento da osteoporose, aumentando também a resistência e a força em músculos profundos responsáveis pelo equilíbrio e estabilização da coluna vertebral. Proporciona a melhora na circulação sanguínea, flexibilidade e relaxamento das estruturas mais rígidas do corpo, como tendões e áreas dos pés. A nova equipe de coordenação do Pilates é formada por 3 profissionais experientes de destaque neste segmento: Venha conferir! Marque uma aula experimental de Power Plate. |