Completando 5 anos, o Nirvana conta com grande número de alunos ainda da época de sua inauguração. Uma de suas alunas mais antigas é Lygia Luz Coutinho. Em entrevista, Lygia falou de seu carinho pelo Espaço e dos benefícios da aula para seu corpo.

Desde quando você é aluna do Nirvana?
Lygia: Desde que abriu. Não sei a data, ao certo. Sou sócia do Jockey. Por causa da parceria entre o Jockey e o Nirvana, fomos convidados para fazer 1 mês de aulas gratuitamente. Antes mesmo de abrir as portas para o público. Antes da inauguração, como presentinho. Adorei o espaço e nunca mais saí.

Que atividade você pratica?
Lygia: CPM - Consciência pelo Movimento. É formidável! As segundas, quartas e sextas, religiosamente! As vezes faço massagens, que também são muito boas: pedras quentes e drenagem linfática.

O que te estimulou a fazer aula no Nirvana?
Lygia: O convite do jockey. Foi inesperado. Sou terapeuta corporal. Minha professora anterior mudou-se do Rio de Janeiro. Fiquei sem mestra! Precisava voltar a praticar. Passei a fazer a aula da Beth Berardo. Uma fofa!

A que se deve essa fidelidade ao Nirvana por quase 5 anos?
Lygia: Em primeiro lugar, ao meu temperamento. Segundo,  eu gosto do ambiente, do lugar, da energia. É um lugar bonito de se olhar. Um espaço bom no rio de janeiro.

Que benefícios a prática de CPM trouxe para seu corpo e dia a dia?
Lygia: Tenho 70 anos e preciso cuidar do meu corpo. As aulas me fizeram usar melhor o meu corpo. Tirar proveito das articulações. O movimento do dia-a-dia ficou mais inteligente.