No próximo dia 4, os alunos do Nirvana estão convidados a participar de atividades exclusivas, desenvolvidas especialmente para eles. O Yoga Day – Alunos apresentará 2 palestras, 3 aulas e a exibição de um filme, selecionados de acordo com a filosofia e as tradições seguidas, diariamente, em nosso centro de bem-estar.

Na programação de palestras, temas como medicina Ayurvédica e alimentação saudável serão destaque. As aulas ficam por conta da Professora Paula Duarte, com as técnicas e benefícios da Risoterapia, com a Professora Sushiila e as posições invertidas da Yoga, e o Professor Thiago Villa Verde, que fará uma demonstração de Surya Namaskar, a tradicional Saudação ao Sol. As atrações acontecerão de 13h30 às 19h30.

Confira a programação confirmada:

13:30: Palestra de sobre Alimentação saudável e a interação com a Yoga com a Drª Luicia Maldonado

14:30: Aula de Risoterapia com a profª Paula Duarte

15:30: Palestra sobre Medicina Ayurvédica com a Drª Sandra Otoni

16:15: Aula de Surya Namaskar com o prof. Thiago Villa Verde

17:30: Filme “Energia Pura”

18:00: Aula de Invertida com a profª Sushilla

Programação sujeita a alterações.