NIRVANA: Como podemos definir o yoga?
MAHAVIR: Yoga é uma prática. Porém yoga é também um estado, o Nirvana, o Samadhi, o estado de iluminação espiritual. Um estado profundo de bem-aventurança, de liberdade perfeita.

NIRVANA: Quantos ásanas existem e de que forma modificam/melhoram a vida de quem os pratica?
MAHAVIR: Os ásanas são inúmeros. Eles mantém o corpo saudável, tonificando, alongando e purificando o corpo. Os ásanas atuam também no sistema glandular. É esta ação nas glândulas endócrinas que fazem com que os ásanas atuem no nosso estado mental. Um exemplo: a ação dos ásanas nas supra-renais, as glândulas do stress, permitem que consigamos relaxar e dormir melhor sem ação de elementos externos como álcool, calmantes ou remédios para dormir.

NIRVANA: O que se aprende com a prática do yoga?
MAHAVIR: O yoga nos ensina a ter um domínio maior sobre nós mesmos. Desta forma estamos mais aptos a enfrentar as demandas do mundo moderno. Ao mesmo tempo, o yoga, numa perspectiva espiritual, preenche nossas vidas de significado. O yoga é uma viagem interna. Um caminho que nos torna cada vez mais livres e capazes de viver manifestando todo o nosso potencial. Nosso potencial de servir e de ser feliz.

NIRVANA: É preciso ser disciplinado? Pq?
MAHAVIR: Nenhuma arte existe sem disciplina. Uma vez encontrado o caminho o yoga é realizado a partir da prática. A repetição, a prática constante nos leva à um domínio sobre o corpo e mente cada vez maior. A partir da prática ao longo dos anos vamos alcançando estados cada vez mais profundos de consciência e percepção do todo.

NIRVANA: O que o público pode esperar da sua palestra no Espaço Cultural Nirvana? Como ela vai ser?
MAHAVIR: A palestra terá como principal objetivo dar a visão do yoga como um todo. O yoga é muito conhecido no Ocidente pelas posturas, os ásanas, e pouco por sua rica filosofia, a meditação e outras disciplinas. A visão mais ampla do yoga torna nossa prática mais profunda e consistente.

Filosofia do Yoga: o caminho da liberdade
Prof. Mahavir
17/05 - domingo
Horário: 17h
Investimento: R$ 50,00
Alunos não pagam