Cada vez mais difundida fora do país, a Partner Yoga, ou Yoga em dupla, ganha a cada dia mais adeptos também no Brasil. A modalidade tem se mostrado eficiente para a melhoria das relações interpessoais, dando suporte para enfrentar os obstáculos de uma vida a dois – seja em casa ou no trabalho.

Na Partner Yoga, o objetivo não é simplesmente o aprimoramento das posturas e desenvolvimento físico. Muito mais que isso, na yoga a dois a busca é pela solidariedade, cooperação, confiança e respeito ao próximo. É uma troca, uma forma de se conectar com o outro através dessa prática milenar.

Para se ter uma idéia, algumas posturas utilizadas na aula desafiam o equilíbrio, exigem força e flexibilidade. Outras, confiança total e conexão com o parceiro. A yoga em duplas nos mostra que a verdadeira parceria é aquela que nos ajuda a ser verdadeiros com nós mesmos e, ao mesmo tempo, nos faz compreender que somos mais poderosos juntos que sozinhos.

Aulão de Partner Yoga no Nirvana
Dia: 13 de Junho - Sábado
Horário: 12h00 às 13h30