Nirvana
O Espaço Nirvana também oferece serviços e aulas especiais para você:
Grade de Aulas no Nirvana
Avisos e Substituições:
A partir de 5/2 a grade de Domingo sofrerá algumas modificações conforme tabela abaixo:
Domingo
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 10:00 – 11:30 | Mat Pilates + Along. | Mirela Dias / Patrícia Leipnitz | 3 | Básico |
| 10:00 – 12:00 | Astanga Mysore | Rotativo | 1 | Rotativo |
| 11:45 – 13:15 | Nirvana Especial* | Rotativo | 3 | Rotativo |
| 12:15 – 14:15 | Yoga Especial** | Rotativo | 1 | Rotativo |
A partir de 7/2 a aula de Iyengar 1 ministrada pela professora Shakti Leal (Segundas e Quartas, 17h30 às 19h) será ministrada pela professora Niza Simões.
A aula de Yoga Hormonal terá início no dia 7/2 (terça-feira, 11h30 às 12h45) com a professora Luciana Leon .
Entre os dias 22/3 e 3/4 a professora Luciana Leon será substituída pela professora Tininha Vidal
As substituições serão atualizadas diariamente nesse espaço.
Dia: 03/02
Aula: Yoga Básico
Horário: 10h45 às 18h15
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Ana Paula Vieira
Dia: 03/02
Aula: Yoga 1
Horário: 18h30 às 20h00
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Ana Paula Vieira
Dia: 16/02
Aula: Yoga 1
Horário: 10h30 às 12h
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Gunatita
Dia: 16/02
Aula: Yoga 1
Horário: 13h30 às 14h30
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Gunatita
Dia: 17/02
Aula: Yoga Básico
Horário: 16h45 às 18h15
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Gunatita
Dia: 17/02
Aula: Yoga 1
Horário: 18h30 às 20h
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Gunatita
Dia: 25/02
Aula: Yoga 1
Horário: 17h às 18h30
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Atmajyothi
Dia: 25/02
Aula: Vinyasa 1-2
Horário: 19h30 às 21h
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Atmajyothi
Dia: 25/02
Aula: Yoga Básico
Horário: 21h às 22h
Professor titular: Mahavir
Professora substituta: Atmajyothi
FÉRIAS
Segunda-Feira
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 07:00 – 08:30 | Vinyasa 1 | Edson Ramos | 2 | Intermediário |
| 07:00 – 09:00 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 3 | Intermediário |
| 07:15 – 08:45 | Iyengar 1 | Priya | 1 | Intermediário |
| 08:45 – 10:15 | Vinyasa Básico | Luiz Pessoa | 2 | Básico |
| 08:45 – 10:15 | Iyengar 1-2 | Shakti | 1 | Avançado |
| 09:30 – 10:30 | Mat Pilates c/ bolas | Toni Rodrigues | 3 | Intermediário |
| 10:30 – 11:30 | Mat Pilates | Toni Rodrigues | 3 | Básico |
| 10:30 – 11:45 | Yoga Básico-1 | Paulo di Stasi | 2 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Ashtanga 1 | Fernando Henriques | 1 | Intermediário |
| 11:45 – 13:00 | CPM | Priscila Kassedjan | 3 | Básico |
| 12:30 – 14:00 | Iyengar 1-2 | Shakti | 2 | Avançado |
| 12:40 – 14:10 | Vinyasa 2 | Edson Ramos | 1 | Avançado |
| 13:30 – 15:00 | Hot Yoga | Ana Bugarim | 3 | Intermediário |
| 14:10 – 15:50 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 1 | Avançado |
| 15:00 – 16:00 | Nirvana Equlíbrio | Priscila Kassedjan | 2 | Básico |
| 16:00 – 17:30 | Vinyasa 1 | Paula Saboya | 3 | Intermediário |
| 16:15 – 17:30 | Yoga Suave | Nando Correa | 2 | Básico |
| 17:00 – 18:30 | Yoga 1 | Mahavir | 1 | Intermediário |
| 17:30 – 19:00 | Iyengar 1 | Shakti | 2 | Intermediário |
| 18:00 – 19:00 | Yoga Kids | Antonio Tigre | 3 | Básico |
| 18:30 – 19:50 | Vinyasa Básico 1 | Nando Correa | 1 | Básico |
| 19:00 – 20:30 | Iyengar 1 | Antonio Tigre | 2 | Intermediário |
| 19:30 – 21:00 | Vinyasa 1-2 | Mahavir | 3 | Avançado |
| 20:00 – 21:30 | Ashtanga Guiada | Roberto Werneck | 1 | Intermediário |
| 20:30 – 22:00 | Yoga 1-2 | Antonio Tigre | 2 | Avançado |
| 21:00 – 22:00 | Yoga Básico | Mahavir | 3 | Intermediário |
Terça-Feira
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 07:00 – 08:15 | Yoga Básico | Fabrísia | 3 | Básico |
| 07:00 – 09:00 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 2 | Avançado |
| 07:15 – 08:15 | Yoga Básico 1 | Edson Ramos | 1 | Básico |
| 08:15 – 09:45 | Iyengar 1-2 | Shakti | 3 | Avançado |
| 08:30 – 10:00 | Vinyasa 1 | Edson Ramos | 1 | Intermediário |
| 09:00 – 10:15 | Yoga Básico | Adriana da Cunha | 2 | Básico |
| 10:00 – 11:15 | Iyengar Básico 1 | Shakti | 3 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Vinyasa Básico | Eduardo Esteves | 2 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Yoga 1 | Mahavir | 1 | Intermediário |
| 11:30 – 12:45 | Yoga Hormonal | Luciana Leon | 3 | Básico |
| 12:30 – 14:00 | Yoga Gestantes | Fabrisia Freitas | 2 | Básico |
| 12:40 – 14:10 | Iyengar 1 | Sushiila | 1 | Intermediário |
| 13:30 – 14:30 | Yoga 1 | Mahavir (Marcos Thury) | 3 | Intermediário |
| 14:10 – 15:50 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 1 | Avançado |
| 14:30 – 15:20 | Nirvana Mamãe-Bebê | Fabrisia Freitas | 3 | Básico |
| 14:30 – 16:00 | Nirvana Core | Eduardo Esteves | 2 | Intermediário |
| 16:00 – 17:00 | Yoga Suave | Paulo di Stasi | 2 | Básico |
| 16:00 – 17:30 | Vinyasa 1 | Nando Correa | 1 | Intermediário |
| 17:00 – 18:15 | Yoga Básico-1 | Felipe Motta | 3 | Básico |
| 17:30 – 19:00 | Iyengar 1-2 | Sushiila | 1 | Avançado |
| 17:30 – 19:20 | Ashtanga Mysore | Roberto Werneck | 2 | Avançado |
| 18:30 – 20:00 | Vinyasa 1-2 | Paula Saboya | 3 | Avançado |
| 19:10 – 20:40 | Iyengar Básico 1 | Sushiila | 1 | Básico |
| 19:30 – 20:30 | Alongamento | Patrícia Leipnitz | 2 | Básico |
| 20:30 – 21:30 | Yoga com bolas | Patrícia Leipnitz | 3 | Básico |
| 20:30 – 22:00 | Vinyasa 1-2 | Patrick Gomlevsky | 2 | Avançado |
| 21:00 – 22:00 | Yoga Básico | Paula Saboya | 1 | Básico |
Quarta-Feira
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 07:00 – 08:30 | Vinyasa 1 | Edson Ramos | 2 | Intermediário |
| 07:00 – 09:00 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 3 | Intermediário |
| 07:15 – 08:45 | Iyengar 1 | Pryia | 1 | Intermediário |
| 08:30 – 10:00 | Vinyasa Básico | Luiz Pessoa | 2 | Básico |
| 08:45 – 10:15 | Iyengar 1-2 | Shakti | 1 | Avançado |
| 09:30 – 10:30 | Mat Pilates c/ bolas | Toni Rodrigues | 3 | Intermediário |
| 10:30 – 11:30 | Mat Pilates | Toni Rodrigues | 3 | Básico |
| 10:30 – 11:45 | Yoga Básico-1 | Paulo di Stasi | 2 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Ashtanga 1 | Fernando Henriques | 1 | Intermediário |
| 11:45 – 13:00 | CPM | Priscila Kassedjan | 3 | Básico |
| 12:30 – 14:00 | Iyengar 1-2 | Shakti | 2 | Avançado |
| 12:40 – 14:10 | Vinyasa 2 | Edson Ramos | 1 | Avançado |
| 13:30 – 15:00 | Hot Yoga | Ana Bugarim | 3 | Básico |
| 14:10 – 15:50 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 1 | Avançado |
| 15:00 – 16:00 | Nirvana Equlíbrio | Priscila Kassedjan | 2 | Básico |
| 16:15 – 17:30 | Yoga Suave | Nando Correa | 2 | Básico |
| 17:00 – 18:30 | Yoga 1 | Mahavir | 1 | Intermediário |
| 17:30 – 19:00 | Iyengar 1 | Shakti | 2 | Intermediário |
| 18:00 – 19:00 | Yoga Kids | Antonio Tigre | 3 | Básico |
| 18:30 – 19:50 | Vinyasa Básico 1 | Nando Correa | 1 | Básico |
| 19:00 – 20:30 | Iyengar 1 | Antonio Tigre | 2 | Intermediário |
| 19:30 – 21:00 | Vinyasa 1-2 | Mahavir | 3 | Avançado |
| 20:00 – 21:30 | Ashtanga Guiada | Roberto Werneck | 1 | Intermediário |
| 20:30 – 22:00 | Yoga 1-2 | Antonio Tigre | 2 | Avançado |
| 21:00 – 22:00 | Yoga Básico | Mahavir | 3 | Intermediário |
Quinta-Feira
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 07:00 – 08:15 | Yoga Básico | Fabrísia Freitas | 3 | Básico |
| 07:00 – 09:00 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 2 | Avançado |
| 07:15 – 08:15 | Yoga Básico 1 | Edson Ramos | 1 | Básico |
| 08:15 – 09:45 | Iyengar 1-2 | Shakti | 3 | Avançado |
| 08:30 – 10:00 | Vinyasa 1 | Edson Ramos | 1 | Intermediário |
| 09:00 – 10:15 | Yoga Básico | Adriana da Cunha | 2 | Básico |
| 10:00 – 11:15 | Iyengar Básico 1 | Shakti | 3 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Vinyasa Básico | Eduardo Esteves | 2 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Yoga 1 | Mahavir | 1 | Intermediário |
| 11:30 – 12:45 | Yoga Hormonal | Luciana Leon | 3 | Básico |
| 12:30 – 14:00 | Yoga Gestantes | Fabrísia Freitas | 2 | Básico |
| 12:40 – 14:10 | Iyengar 1 | Sushiila | 1 | Intermediário |
| 13:30 – 14:30 | Yoga 1 | Mahavir | 3 | Intermediário |
| 14:10 – 15:50 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 1 | Avançado |
| 14:30 – 15:20 | Nirvana Mamãe-Bebê | Fabrisia Freitas | 3 | Básico |
| 14:30 – 16:00 | Nirvana Core | Eduardo Esteves | 2 | Intermediário |
| 16:00 – 17:00 | Yoga Suave | Paulo di Stasi | 2 | Básico |
| 16:00 – 17:30 | Vinyasa 1 | Nando Correa | 1 | Intermediário |
| 17:00 – 18:15 | Yoga Básico-1 | Felipe Motta | 3 | Básico |
| 17:30 – 19:00 | Iyengar 1-2 | Sushiila | 1 | Avançado |
| 17:30 – 19:20 | Ashtanga Mysore | Roberto Werneck | 2 | Avançado |
| 18:30 – 20:00 | Vinyasa 1-2 | Paula Saboya | 3 | Avançado |
| 19:10 – 20:40 | Iyengar Básico 1 | Sushiila | 1 | Básico |
| 19:30 – 20:30 | Alongamento | Patricia Leipnitz | 2 | Básico |
| 20:30 – 21:30 | Yoga com bolas | Patricia Leipnitz | 3 | Básico |
| 20:30 – 22:00 | Vinyasa 1-2 | Patrick | 2 | Avançado |
| 21:00 – 22:00 | Yoga Básico | Paula Saboya | 1 | Básico |
| 21:30 – 22:15 | Canto de Mantras | Lila Shakti | 3 | Básico |
Sexta-Feira
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 07:00 – 08:30 | Vinyasa 1 | Edson Ramos | 2 | Intermediário |
| 07:00 – 09:00 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 3 | Avançado |
| 07:15 – 08:45 | Iyengar 1 | Pryia | 1 | Intermediário |
| 08:30 – 10:00 | Vinyasa Básico | Luiz Pessoa | 2 | Básico |
| 08:45 – 10:15 | Iyengar 1-2 | Shakti | 1 | Avançado |
| 09:30 – 10:30 | Mat Pilates c/ bolas | Toni Rodrigues | 3 | Intermediário |
| 10:30 – 11:30 | Pranayama e Meditação | Tininha Vidal | 3 | Básico |
| 10:30 – 11:30 | Yoga Básico 1 | Paulo di Stasi | 3 | Básico |
| 10:30 – 12:00 | Ashtanga Guiada | Fernando Henriques | 1 | Avançado |
| 11:45 – 13:00 | CPM | Priscila Kassedjan | 3 | Básico |
| 12:30 – 14:00 | Iyengar 1-2 | Felipe Motta | 2 | Avançado |
| 12:40 – 14:10 | Vinyasa 2 | Edson Ramos | 1 | Avançado |
| 14:10 – 15:50 | Ashtanga Mysore | Thiago Villa Verde | 1 | Avançado |
| 15:00 – 16:00 | Nirvana Equilíbrio | Precila Kassedjan | 2 | Básico |
| 16:00 – 17:30 | Vinyasa 1 | Paula Saboya | 3 | Intermediário |
| 16:15 – 17:30 | Yoga Suave | Nando Correa | 2 | Básico |
| 16:45 – 18:15 | Yoga Básico | Mahavir | 1 | Básico |
| 17:30 – 19:00 | Iyengar 1 | Felipe Motta | 2 | Intermediário |
| 18:15 – 19:15 | Yoga Restaurativa | Tininha Vidal | 1 | Básico |
| 18:30 – 20:00 | Yoga 1 | Mahavir | 3 | Intermediário |
| 19:00 – 21:00 | Ashtanga Mysore | Fernando Henriques | 2 | Avançado |
| 19:30 – 20:45 | Yoga 1 | Eduardo Esteves | 1 | Intermediário |
| 20:45 – 22:00 | Vinyasa 1 | Eduardo Esteves | 1 | Intermediário |
Sábado – 04/02
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 9:45 – 11:00 | Nirvana Transcendental | Fernando Henriques | 3 | Básico |
| 10:00 – 11:30 | Iyengar 1 | Fabrisia Freitas | 1 | Intermediário |
| 11:00 – 13:00 | Astanga Guiada | Fernando Henriques | 3 | Básico |
| 12:00 – 13:30 | Yoga 1 | Luis Pessoa | 1 | Intermediário |
| 13:00 – 14:30 | Nirvana Core | Eduardo Esteves | 3 | Básico |
| 13:30 – 14:45 | Mat Pilates | Toni Rodrigues | 1 | Básico |
| 17:30 – 19:00 | Vinyasa 1 | Paula Saboya | 3 | Intermediário |
Domingo – 05/02
| Horário | Aula | Professor | Sala | Nível |
| 10:00 – 11:30 | Mat Pilates + Alongamento | Mirella Dias | 3 | Básico |
| 10:00 – 12:00 | Astanga Mysore | Roberto Werneck | 1 | Avançado |
| 11:45 – 13:15 | Nirvana Especial* | Fernando Henriques | 3 | Básico |
| 12:15 – 14:15 | Yoga Especial** | Ana Bugarim | 1 | Básico |
* Nirvana Transcendental
** Hot Yoga
Nirvana Academia
Fale com Espaço Nirvana
Espaço Nirvana
Praça Santos Dumont, 31 Gávea - Jockey Club Rio
Entrada pela Rua Jardim Botânico Tribuna A.
Telefone: +55 (21) 2187-0100
Email: nirvana@enirvana.com.br