A ciência do Ayurveda é ampla e oferece um leque de tratamentos para os corpos físico, mental, emocional e espiritual. Entre eles existe a Shirodhara, que nada mais é do que parte de uma massagem ayurveda.
Shirodhara é uma palavra sânscrita que traduzindo para o português entende-se como “fluxo continuo na cabeça”, onde “shiro” – significa cabeça e “dhara” – significa fluxo contínuo. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica.
O objetivo da terapia é o equilíbrio natural dos doshas, também palavra sânscrita, que significa humores corporais, que são Vata, Pitta e Kapha, eliminando a causa principal da enfermidade e seus sintomas.
Um fluxo contínuo de uma mistura à base de óleos medicinais e ervas aquecidos é vertido sobre o Ajna chakra (“terceiro olho”), testa e temporas, com movimentos lentos e precisos. Este procedimento induz frequentemente a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central. Dependendo do seu Dosha é utilizado óleo, leite ou um preparo especial feito com ervas e a base de leite.
Você irá desfrutar de momentos que poderão passar por um estado de tranquilidade, de sono leve, profundo ou mesmo por um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória melhora, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.
A principal ênfase deste tratamento está na nutrição dos canais energéticos pelo prana, através da shirodhara. Segundo esta filosofia, não adianta cuidar das partes do cérebro separadamente: do cerebelo, do hipotalamo, ou do centro motor. É necessário que se nutra o prana, pois só assim o indivíduo poderá alcançar um harmonioso estado de bem estar.
Vários distúrbios podem ser tratados através do shirodhara, como síndrome do pânico, cansaço, deficiência de libido, depressão, insônia, irritabilidade, labirintite, fobias e outros de origem neurológica.
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