Pessoal, fique de olho! Dias 26/08, 27/08 e 29/08, a indiana Mother Maya, especialista em Ayurveda, estará no Espaço Nirvana. Utilizando a antiga arte de cura, ela transmite um princípio revolucionário – que as mulheres possuem dentro de si mesmas: o poder de auto-cura através da reconexão com a sua shakti – energia feminina primordial. Além disso, os participantes experimentarão quatro práticas védicas essenciais para cultivar a harmonia como o valor prioritário da vida. A ideia é dissolver as sementes da violência, transformar pensamentos e ações negativas, e aprender a auto-cura integral.
Haverá Palestra gratuita, bêncãos para os participantes e Workshops sobre o tema. Saiba mais no link!
Neste dia 29/07, o Espaço Nirvana oferece uma palestra gratuita sobre Dietética Chinesa com o Dr. Fernando Fernandes. Durante o evento, o especialista falará sobre os 5 elementos de uma alimentação equilibrada, a arte da culinária segundo a medicina tradicional chinesa, sugerirá receitas especiais e ainda ensinará como perder peso utilizando essa dieta oriental.
Além disso, algumas das questões a serem respondidas pelo Dr. Fernando durante a palestra:
Por que certos alimentos provocam sensação de cansaço ao invés de força? Por que determinados pratos fazem bem a uma pessoa e pesam no estômago de outra? Por que algumas dietas funcionam para uns e não para outros? Qual o seu padrão de energia e o que comer e beber a fim de contribuir para o seu bem estar e saúde?
Inscreva-se pelo telefone: 2187-0100.
Veja a notinha publicada no Globo – Caderno Zona Sul sobre o evento.
Veja as dicas que nossa professora de Yoga Shakti Leal deu no Globo Zona Sul para termos hábitos mais saudáveis durante o inverno.
