A sugestão dessa semana vem da nossa professora de Iyengar Sushiila.
“Luz na Vida” de B.K.S. Iyengar se tornou seu livro de cabeceira desde 2007. Segundo a professora, é sempre muito inspirador, alegra seu coração e reafirma o seu dharma de ensinar.
Vale à pena conferir e não deixe de nos dar sua opinião!
Essa semana, a professora do Nirvana, Paula Saboya, dá a dica.
“Estou relendo o livro Chakras – Energy Centers of Transformations de Harish Johari. É uma combinação verbal e visual com descrições que ajudam no entendimento desses centros de energia e que faz parte do corpo sutil. Johari apresenta o significado filosófico dos Chakras. Esse livro nos ajuda a se aprofundar nas meditações inspiradas nesses centros de energia. MUITO BOM!” (Paula Saboya, professora do Nirvana)
Se você já leu esse livro, escreva pra gente contando!
Namastê!
Quem dá a dica de leitura hoje é professora do Nirvana, Andrea Cristoph.
“Estou sempre lendo alguma coisa sobre yoga. Meus livros de cabeceira são A Ciência do Yoga(I.K. Taimni) e Luz na Vida (B.K.S. Iyengar). Adoro reler esses livros. No momento estou lendo The new yoga for people over 50 (Suza Francina), que em português quer dizer A nova yoga para pessoas com mais de 50. Ele é perfeito para mim, pois tenho vários alunos que já passaram dessa idade. Estou adorando!” (Andrea Cristoph, professora do Nirvana)
Se você já leu algum desses livros, mande uma mensagem para a gente dizendo o que achou.
Namastê,
Separamos uma dica de livro bem bacana para quem quer se manter “por dentro” da cultura iogue. Se chama “Autobiografia de um Iogue”, e foi escrito por Paramahansa Yogananda. Ficamos sabendo que é considerado um dos melhores livros espirituais escritos no século XX. O legal é que é um livro sobre iogues, escrito por um iogue!!! Se vc já leu, escreva pra gente contando o que achou. Se não leu, mas se interessou, aí vai uma dica: é vendido na Nirvana Store!
