16/12/2009
Uma dica para quem ainda não comprou seus presentes de Natal!
Para presentear seus amigos, parentes e clientes com bem-estar e qualidade de vida, o Nirvana está com condições especiais para seus produtos e serviços.
Desconto de 15% em compras no Spa, acima de R$ 500,00, incluindo serviço de entrega; ou 10% de desconto, em qualquer compra.
E se você preferir presentear com planos de aulas, o desconto é de 50%, nos planos trimestral, semestral e anual.
Promoção válida até 23 de dezembro.
Consulte a variedade de serviços e planos no www.enirvana.com.br.
Boas compras e Feliz Natal!
O Espaço Nirvana, maior centro de bem-estar no Rio de Janeiro, fica localizado na Praça Santos Dumont, 31 Gávea Jockey Club do Rio de Janeiro. Entrada pela Rua Jardim Botânico Tribuna A. Telefone: (21) 21870100. Ao lado do Jardim Botânico e Lagoa, e pertinho do Leblon, Ipanema, Humaitá e Botafogo.
03/04/2009
1. Aprenda algo novo! Estude línguas, começe a pintar, faça aulas de dança… Atividade intelectual em alta mantém o cérebro em ordem, prevenindo doenças degenerativas;
2. Alimente-se bem! Ingerir frutas, legumes e verduras todos os dias ajuda a combater o processo de desgate natural das células – fator que nos faz envelhecer;
3. Evite o estresse! Pessoas estressadas são mais vulneráveis e propensas a desenvolver doenças crônicas;
4. Fique em forma! Os exercícios físicos contribuem para o bem-estar da saúde física e mental, além de prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares;
5. Durma o suficiente! Durma bem e o necessário. A privação de sono pode levar à perda de memória, depressão e problemas no sistema imunológico;
6. Perca peso! A obesidade é um dos principais fatores de risco para as doenças cardíacas e diabetes;
7. Faça exames regularmente! A maioria das doenças, se detectadas precocemente, podem ser tratadas com sucesso.
O Espaço Nirvana, maior centro de bem-estar no Rio de Janeiro, fica localizado na Praça Santos Dumont, 31 Gávea Jockey Club do Rio de Janeiro. Entrada pela Rua Jardim Botânico Tribuna A. Telefone: (21) 21870100. Ao lado do Jardim Botânico e Lagoa, e pertinho do Leblon, Ipanema, Humaitá e Botafogo.