Uma dica para quem ainda não comprou seus presentes de Natal!

 Para presentear seus amigos, parentes e clientes com bem-estar e qualidade de vida, o Nirvana está com condições especiais para seus produtos e serviços.

 Desconto de 15% em compras no Spa, acima de R$ 500,00, incluindo serviço de entrega; ou 10% de desconto, em qualquer compra.

 E se você preferir presentear com planos de aulas, o desconto é de 50%, nos planos trimestral, semestral e anual.

 Promoção válida até 23 de dezembro.

Consulte a variedade de serviços e planos no www.enirvana.com.br.

Boas compras e Feliz Natal!

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1. Aprenda algo novo! Estude línguas, começe a pintar, faça aulas de dança… Atividade intelectual em alta mantém o cérebro em ordem, prevenindo doenças degenerativas;

2. Alimente-se bem! Ingerir frutas, legumes e verduras todos os dias ajuda a combater o processo de desgate natural das células – fator que nos faz envelhecer;

3. Evite o estresse! Pessoas estressadas são mais vulneráveis e propensas a desenvolver doenças crônicas;

4. Fique em forma! Os exercícios físicos contribuem para o bem-estar da saúde física e mental, além de prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares;

5. Durma o suficiente! Durma bem e o necessário. A privação de sono pode levar à perda de memória, depressão e problemas no sistema imunológico;

6. Perca peso! A obesidade é um dos principais fatores de risco para as doenças cardíacas e diabetes;

7. Faça exames regularmente! A maioria das doenças, se detectadas precocemente, podem ser tratadas com sucesso.

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